Stress- en burn-outcoaching | 7-daagse training

21-04-2026

Campus Sanderus - Molenstraat 8 - 2018 Antwerpen

In de snelle wereld van vandaag kan stress een constante metgezel zijn, waardoor mensen zich uitgeput en overweldigd voelen. De cijfers van het RIZIV tonen aan dat het aantal langdurig zieken alsmaar blijft stijgen. Een 30% van deze cijfers kan men linken aan een psychosociale oorzaak zoals depressie, burn-out, of andere … 

In deze module krijg je wetenschappelijke inzichten over wat stress en burn-out is en hoe je mensen die met stress geconfronteerd zijn of een burn-out hebben, kan begeleiden van A tot en met Z. Je krijgt tools en oefeningen om tot inzichten te komen en tot slot de coachee terug aan het werk te zetten.

Thema’s die aan bod komen zijn fysiologie bij stress, detectie van burnout, samenwerking met de huisarts en andere zorgberoepen, GROW-model, zelfdeterminatietheorie, reïntegratie, ...

Stress- en burn-outcoach worden?

Ben je geboeid door mensen?

Heb je een basiskennis van coachen of heb je onze opleiding Waarderend coachen gevolgd?

Wens je je te specialiseren in stress en burn-out?

Dan is deze opleiding tot stress & burn-outcoach iets voor jou!

Deze opleiding is niet alleen bedoeld voor coaches, maar ook voor HR-managers, leidinggevenden, preventieadviseurs en vertrouwenspersonen. Het is een aanvullende specialisatie die je in staat stelt om concreet te voorkomen en om te gaan met stress en burn-out.

Wens je een certificaat of getuigschrift van deze training voor een accreditatie door de Vereniging van Stress- en burnoutcoaches (VESB)?

Gelieve je dan niet via deze weg in te schrijven, maar eerst contact op te nemen met Caroline.Tan@thomasmore.be of pg.tp@thomasmore.be.

Aan de hand van een intakegesprek wordt nagegaan of je de nodige voorkennis, diploma-vereisten en vaardheden hebt. In dat geval wordt de opleiding ook afgesloten met een evaluatiemoment. Deze opleiding is namelijk een module binnen het postgraduaat Werk & Welzijn.

Wat staat er op het programma?

Tijdens deze opleiding verwerf je de nodige kennis en competenties om mensen geconfronteerd met overmatig stress en eventueel burn-out verder te helpen en begeleiden. Je leert verschillende methodes om te onderzoeken van waar de stressklachten komen en te analyseren voor een op-maat gemaakt actieplan. Vervolgens geven we je tools mee om aan de veerkracht en onzekerheden van de coachee te werken, alsook de oorzaken aan te pakken. We mogen niet vergeten dat alle tools en technieken die we aanleren ook voor de coaches van toepassing kunnen zijn.

Tot slot is een belangrijk onderdeel de terugkeer naar het werk. We bereiden de coachee zoveel mogelijk voor op een re-integratie, al dan niet in samenwerking met de werkgever.

Geeft deze vorming je nog meer zin in opleiding voor het verbreden van je blik op welzijn in een organisatie? Dan verwijzen we je graag naar ons postgraduaat Werk en Welzijn.

PRAKTISCHE INFORMATIE

Locatie

Thomas More | Campus Sanderus, Molenstraat 8, 2018 Antwerpen.

Trainer

Caroline Tan, Arbeids- en Organisatiepsychologe en freelance preventieadviseur psychosociale aspecten. Meer dan 15 jaar ervaring binnen HR en preventie met een passie voor het welzijn en groei van mensen.

Doelgroep

Iedereen die in een eigen praktijk, binnen een organisatie of in een specifieke context aan de slag wil met stress- & burn-outcoaching.
Basis gespreks- en coachvaardigheden zijn wenselijk. Wil je zo veel mogelijk leren uit deze verdiepende opleiding, ga je best al ervaring hebben in coaching of begeleiding. Indien dit nog niet het geval is, heb je bij voorkeur een basistraining coaching gevolgd. Twijfel je hierover, mag je steeds de docent contacteren via Caroline.Tan@thomasmore.be.

Data & Prijs

Data | 21 april, 28 april, 5 mei, 12 mei, 19 mei, 9 juni en 16 juni 2026 (telkens dinsdagen)
Uur | telkens van 9u30 tot 16u30
Groepsgrootte | max. 12
Prijs | € 1500 (incl. cursusmateriaal, broodjeslunch en koffiepauzes)

KMO-portefeuille kan ingezet worden als de opleiding rechtstreeks gevolg heeft op de algemene werking van de KMO op vlak van personeelsbeleid, bv. door HR-verantwoordelijke of zaakvoerder die weegt op het personeelsbeleid binnen de onderneming. Het erkenningsnummer van Thomas More Mechelen-Antwerpen vzw is DV.O103535. Voor een subsidieaanvraag en al je gerelateerde vragen kan je terecht bij www.vlaio.be.

Kno-Portefeuille