De positieve psychologie focust zicht op gevoelens, gedachten die je graag wil bereiken of voelen en kijkt naar kracht, welbevinden en optimaal functioneren van de mens. De focus ligt op hoe tegenslagen kunnen leiden tot groei, hoe sterktes en talenten kunnen ingezet worden, het belang van positieve relaties, … Het is een relatief nieuwe tak binnen de psychologie die ondertussen ook wetenschappelijk onderbouwd is.
Vanuit de positieve psychologie wordt er aan de slag gegaan met positief psychologische interventies (PPI’s). Vaak zijn dit kleine oefeningen waardoor iemand zijn mentaal welbevinden verbeterd wordt. In deze workshop worden de PPI’s gekaderd en gaan we er ook effectief mee aan de slag. Zo kan je zelf ervaren wat dit met jou doet om het nadien bij jouw cliënten te gebruiken.
Werk je met mensen waarvan je denkt dat een kleine oefening helpend kan zijn om hun welbevinden of hun veerkracht te verhogen? Dan kan je hier zeker je gading vinden.
Spreker: Kristine Horemans
Docent opleiding Ergotherapie