Vormingscentrum Onderwijs Kempen

Zelfzorg, een vak apart

17-11-2025
Campus Vorselaar - Lepelstraat 2 - 2290 Vorselaar

Als leraar, opvoeder, vormingswerker of leidinggevende ben je voortdurend bezig met ‘zorg dragen voor anderen’. Ongetwijfeld is dat ook één van jouw talenten en geeft het zorgen voor anderen energie en flow. Wil je echter blijven zorgen, blijven lesgeven en blijven investeren in je werk dan is zorg dragen voor jezelf van onschatbare waarde. Zorgen voor jezelf is dan ook een vak apart!

In deze tweedaagse leer je

  • waarom zelfzorg zo belangrijk is;
  • omgaan met jouw energie;
  • je grenzen bewaken;
  • jezelf beter waarderen;
  • hoe jij je kan wapenen tegen negatieve stress en tegenslag;
  • beter zorgen voor jezelf.

 

De kaders die we hanteren komen uit waarderend coachen, R.E.T. (Rationeel Emotieve training), kernkwaliteiten, growth en fixed mindset, verbindend communiceren en mindfulness.

Je maakt kennis met wie jij bent als persoon, met jouw sterktes en valkuilen. We gaan telkens aan de slag met een aantal inzichten en eenvoudige oefeningen zodat je ook na de vormingsdagen voor jezelf kan blijven zorg dragen om zo je gezondheid en goed voelen op korte en lange termijn te bevorderen.

 

Doelgroep

Leraren, zorgbegeleiders, ondersteuners, leidinggevenden, vormingswerkers en opvoeders

Locatie opmerkingen

Gratis parkeren kan op de parking in de Nieuwstraat of aan de sporthal (Oostakker) op 3 minuutjes wandelen van de campus.

 

 

Datum en tijd

maandag 17 november 2025
09:00 ⇾ 15:30

donderdag 04 december 2025
09:00 ⇾ 15:30

Einde inschrijvingen: donderdag 13 november 2025 (09:00)
Annulatie mogelijk tot: maandag 03 november 2025 (09:00)

Programma

Docenten

Ilse Gauthier

Ilse Gauthier

talentencoach en - trainer | auteur

Meer

Prijs

Deelnemer: 230,00 EUR



Prijs opmerkingen

 Broodjeslunch inbegrepen

Contactpersoon