Leer hoe emotieregulatie bijdraagt aan psychisch welzijn en ontdek concrete technieken om cliënten beter te leren omgaan met moeilijke gevoelens. 

Hoe mensen omgaan met emoties heeft een grote impact op hun mentaal welzijn. Moeilijkheden in emotieregulatie spelen een rol bij uiteenlopende psychische klachten (angst, depressie, verslaving, eetproblemen, …) en psychosomatische klachten. 

In deze vorming duiken we in de belangrijkste vaardigheden die nodig zijn om emoties op een gezonde manier te reguleren. Je krijgt een inzicht in de theoretische fundamenten van emotieregulatie en leert hoe  je cliënten deze vaardigheden kan bijbrengen. 

We werken praktijkgericht met oefeningen en ervaringsgerichte methodieken, zodat je de aangereikte inzichten meteen kunt vertalen naar je eigen professionele context. 

Na deze vorming kan je: 

• emotieregulatieproblemen herkennen en bespreekbaar maken 

• emoties kaderen vanuit een mind-bodyperspectief 

• cliënten begeleiden bij het ontwikkelen van emotieregulatievaardigheden 

• concrete oefeningen inzetten rond emotioneel bewustzijn en verwerking 

• emotieregulatie integreren binnen bestaande begeleidingstrajecten 

PRAKTISCHE INFORMATIE

Docent | Kristof Stappers, praktijklector opleiding Toegepaste Psychologie, zelfstandig klinisch psycholoog, auteur van het boek ‘emoties aan het woord’. 

Doelgroep | psychosociale hulpverleners en begeleiders die werken met volwassenen of jongeren 

Datum | dinsdag 9 februari 2027, van 9u30 tot 16u30

Groepsgrootte | min. 10 - max. 20

Prijs | € 150 (inclusief cursusmateriaal, broodjeslunch en catering)

dinsdag 09 februari 2027
09:30 ⇾ 16:30

Einde inschrijvingen: dinsdag 02 februari 2027 (23:59)
Annulatie mogelijk tot: dinsdag 26 januari 2027 (23:59)

Deelnemer: 150,00 EUR